SMALL8.JPG
SoS Loggo Blue Liggande.png

Glädje Jogg
 

IMG_5226.HEIC

Varmt välkomna att vinter jogga och sedan springa in våren med oss!

När: Tisdagar kl 18-19 tom 31 maj 2022. Välkommen att komma och pröva när du vill.

Plats: Åsporten/Åsgatan,  Katrineholm

Kostnad: 50 kr/ tillfälle, alt 200 kr/ termin tom. 31/5

Betalsätt: Swish till 1232114288

 

En prova på gång är kostnadsfri!

 

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

Glädje Joggen är certifierade arrangörer för Fysisk aktivitet på Recept (FaR).

 

Anmälan: https://www.skuttaoverstatta.com/kontakta-oss 

Glädje Joggen är en nyare form av träning, där fokus helt är borttaget från prestation och fokuserar på rörelseglädje och gemenskap.

Detta är en mjuk och avslappnad form av jogg, där vi varvar jogg med gång, allt i ett mycket lungt prattempo. Passar dig som aldrig joggat förr men som är nyfiken på att pröva, eller dig som tränar men vill komma bort från krav och prestige en stund och för dig som tidigare joggat och vill komma igång igen.

 

Du behöver:

  • Kläder efter säsong, gärna lager på lager. Tänk på att du blir varm när du joggar. Ha gärna en tjockare jacka som du kan använda före och efter joggen. Möjlighet finns att lämna jacka i en av våra bilar.

  • Joggingskor med dubb på vintern. Det finns billiga dubbar att köpa på apoteket eller på nätet. Det finns dubbar som du kan skruva i dina befintliga joggingskor, alt dubbar som man trär över skorna.

  • Pannlampa: finns att köpa från 60 kr och uppåt på Biltema. Vi har några till utlåns.

  • Om du känner dig osäker på vilka kläder du behöver som lämpar sig för vinterjogg så kontakta oss gärna på skuttaoverstatta@outlook.com så hjälper vi dig gärna.

  • Allt deltagande sker på egen risk.

Varje pass avslutas med att Skutta över Stätta bjuder på en värmande kopp te/kaffe och härligt häng med skönt gäng!

 

Välkommen till en frizon från krav, prestige och stress!

 

Anna & Susanne

Skutta över Stätta AB

Följ oss gärna på FB och instagram.

SoS Loggo Blue Liggande.png
IMG_4334(1).jpg
IMG_0870.jpg