Glädjetjut!!!

Jogga o njut,

utan att bli helt slut

skratta o flamsa,

o nynna på en o annan ramsa

om benen känns tunga o inte vill springa,

är det ingen av oss som kommer dig tvinga

vi vill att du ska ha krafter att vilja springa även nästa dag,

och bara njuta, känna dig glad

glad att du är du,

glad att löpning inte längre är tabu

när lusten styr,

o olustkänslor flyr

är du ostoppbar,

och helt jäkla underbar

om du joggar 5 kilometer,

eller bara några hundra meter

så har du ändå njutit en stund,

sen ta av dig skorna o Känna dig ganska sund

följ med oss ut,

o släpp loss med några glädjetjut!!!

Anna & Susanne