No shit, Sherlock...

När det spritter i dina ben,

eller när de känns tunga som sten

när du inte har lust att lyfta skrot,

o mot stress inte finner någon bot...

rensa huvet på tankar om prestation,

att njuta o ta det lungt är också motion

boosta själen, fyll på med roligt,

ta vara på timmarna som det är soligt!

cykla, jogga, vandra o filosofera,

blir du ”biten” vill du bara ha mera

upptäcka att naturen kan läka,

utan att kroppen späka

prata med en o annan kossa,

klättra över sten o trampa mossa

följa årstiderna, komma o gå,

suga saften ur ett strå

naturen har oss att lära,

ta vara på det vackra nära

o vet du något som är ballt? att Vi är en del av allt!

välj av lust, då är det ganska troligt,

att du kommer njuta o ha roligt!

"No shit, Sherlock!!!"

Varma kramar Anna o Susanne