Nyuppstart Glädje Jogg i Katrineholm!
Uppdaterat: 6 jan. 2022
Varmt välkomna att vinter jogga och springa in våren med oss!
Uppstart: Tisdagen den 11 januari kl 17-18
Plats: Åsporten, Katrineholm
Kostnad: 495kr/termin (11 januari - 31 maj),
alternativt 65 kr/tillfälle.
Betalsätt: Swish till 1232114288
Första tillfället, den 11 januari är kostnadsfritt!
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.
Glädje Joggen är certifierade arrangörer för Fysisk aktivitet på Recept (FaR).
Anmälan: https://www.skuttaoverstatta.com/kontakta-oss Vi anpassar Glädje Joggen efter ev. nya restriktioner. Därför behöver vi tillsvidare anmälan för att ha koll på antal deltagare. Anmäla går att göra fram till kl. 15, varje tisdag.
Glädje Joggen är en nyare form av träning, där fokus helt är borttaget från prestation och
fokuserar på rörelseglädje och gemenskap. Detta är en mjuk och avslappnad form av jogg, där vi varvar jogg med gång, allt i ett mycket lungt prattempo. Passar dig som aldrig joggat förr men som är nyfiken på att pröva, eller dig som tränar men vill komma bort från krav och prestige en stund och för dig som tidigare joggat och vill komma igång igen.
Du behöver:
Kläder efter säsong, gärna lager på lager. Tänk på att du blir varm när du joggar. Ha gärna en tjockare jacka som du kan använda före och efter joggen. Möjlighet finns att lämna jacka i en av våra bilar.
Joggingskor med dubb på vintern. Det finns billiga dubbar att köpa på apoteket eller på nätet. Det finns dubbar som du kan skruva i dina befintliga joggingskor, alt dubbar som man trär över skorna.
Pannlampa: finns att köpa från 60 kr och uppåt på Biltema. Vi har några till utlåns.
Om du känner dig osäker på vilka kläder du behöver som lämpar sig för vinterjogg så kontakta oss gärna på skuttaoverstatta@outlook.com så hjälper vi dig gärna.
Allt deltagande sker på egen risk.
Varje pass avslutas med en värmande kopp te/kaffe och härligt häng med skönt gäng!
Välkommen till en frizon från krav, prestige och stress!
Anna & Susanne
Följ oss gärna på Instagram & FB!
Skutta över Stätta AB
